Ano. Vitanest Activity House je plně bezbariérový a vhodný i pro návštěvníky s berlemi, chodítkem či invalidním vozíkem. Rádi pomůžeme  s orientací v prostoru.

Nepotřebujete. Veškeré pomůcky zajišťujeme my a jsou vždy připravené v místnosti, kde se aktivita koná.

Pomůcky jsou k dispozici na místě. Stačí pohodlné oblečení a obuv. Využít můžete šatny se skříňkami. K dispozici jsou i sprchy, které jsou součástí převlékárny.

Délka se liší podle typu programu, obvykle 60–120 minut. Přesné trvání najdete v rozvrhu.

Ano, pokud je volná kapacita, můžete navštívit více programů během jednoho dne.

Ano, změny jsou možné. Prosíme jen o včasné oznámení, aby vaše místo mohl využít někdo další.

Otevřeno máme od 7:00–17:00 hodin.

Ve Vitanest Activity House nabízíme tři varianty členství podle toho, jak často chcete být součástí našeho programu: Týdenní členství Ideální pro ty, kteří chtějí začít pozvolna. Docházka probíhá jeden pevně daný den v týdnu (např. každé pondělí), což znamená přibližně čtyři návštěvy měsíčně. Půlměsíční členství Vhodné pro aktivnější zapojení. Docházka probíhá ve více dnech v týdnu (obvykle 2–3 dny), celkem přibližně deset návštěv měsíčně. Skvělé pro ty, kteří chtějí být součástí komunity častěji. Měsíční členství Plnohodnotná varianta pro maximální využití Vitanestu. Docházka probíhá každý pracovní den (pondělí až pátek), tedy zhruba dvacet návštěv měsíčně. Ideální pro ty, kteří chtějí mít pravidelný režim a být součástí každodenního dění. Každá varianta umožňuje zapojit se do aktivit, poznat nové lidi a vytvořit si vlastní rytmus podle toho, co vám vyhovuje.

Jak program funguje Každý den je rozdělen do bloků, ve kterých si účastníci vybírají z více aktivit. Program přizpůsobujeme individuálním potřebám – někdo chce být aktivní celý den, jiný si dopřeje více klidu. Cílem je, aby se u nás každý cítil dobře, měl možnost volby a odcházel s pocitem smysluplně stráveného dne. RÁNO (8:00–9:30) Den začíná klidně – postupným příchodem, kávou a povídáním. HLAVNÍ DOPOLEDNÍ BLOK (9:30–12:00) Dopoledne je věnované hlavnímu programu, kde si účastníci vybírají z několika aktivit podle chuti a energie. V nabídce jsou například: pohybové aktivity (např. tělo v kondici) trénink paměti a práce s tématy kulturní a vzpomínkové aktivity tvořivé činnosti (např. háčkování, tvoření) relaxační a harmonizační programy Každý si může zvolit to, co mu nejvíce vyhovuje. OBĚD A ODPOČINEK (12:00–14:00) Po dopoledním programu následuje čas na oběd a odpočinek. Můžete si vychutnat jídlo, posedět u kávy nebo čaje a načerpat energii na odpolední aktivity. ODPOLEDNÍ HLAVNÍ BLOK (14:00–16:30) Odpoledne opět probíhají paralelní aktivity, ze kterých si každý může vybrat. Program se průběžně obměňuje, například: tanec na židlích a lehké pohybové aktivity zajímavosti ze světa a diskusní témata jazykové aktivity (např. angličtina pro radost) tvořivé dílny (např. tvoření srdcem) trénink paměti a tematická setkán MEZIBLOK – VOLNÉ AKTIVITY Mezi hlavními bloky je prostor pro volnější program: deskové hry film individuální odpočinek společné povídání