UKÁZKA DENNÍHO PROGRAMU – AKTIVITY

​

Náš den má jasnou strukturu, ale zároveň dostatek prostoru pro volbu vlastního tempa a aktivit.

​​

Jak program funguje

Každý den je rozdělen do bloků, ve kterých si účastníci vybírají z více aktivit.

Program přizpůsobujeme individuálním potřebám – někdo chce být aktivní celý den, jiný si dopřeje více klidu.

Cílem je, aby se u nás každý cítil dobře, měl možnost volby a odcházel s pocitem smysluplně stráveného dne.

​

RÁNO (8:00–9:30)

Den začíná klidně – postupným příchodem, kávou a povídáním.

​

HLAVNÍ DOPOLEDNÍ BLOK (9:30–12:00)

Dopoledne je věnované hlavnímu programu, kde si účastníci vybírají z několika aktivit podle chuti a energie.

V nabídce jsou například:

• pohybové aktivity (např. tělo v kondici)

• trénink paměti a práce s tématy

• kulturní a vzpomínkové aktivity

• tvořivé činnosti (např. háčkování, tvoření)

• relaxační a harmonizační programy

​​

Každý si může zvolit to, co mu nejvíce vyhovuje.

​

OBĚD A ODPOČINEK (12:00–14:00)

Po dopoledním programu následuje čas na oběd a odpočinek.

Můžete si vychutnat jídlo, posedět u kávy nebo čaje a načerpat energii na odpolední aktivity.

​

ODPOLEDNÍ HLAVNÍ BLOK (14:00–16:30)

Odpoledne opět probíhají paralelní aktivity, ze kterých si každý může vybrat.

Program se průběžně obměňuje, například:

• tanec na židlích a lehké pohybové aktivity

• zajímavosti ze světa a diskusní témata

• jazykové aktivity (např. angličtina pro radost)

• tvořivé dílny (např. tvoření srdcem)

• trénink paměti a tematická setkání

​

MEZIBLOK – VOLNÉ AKTIVITY

Mezi hlavními bloky je prostor pro volnější program:

• deskové hry

• filmy

• individuální odpočinek

• společné povídání​​​​