Relaxace a psychika

Program Kouzlo vjemů ve Vitanest Activity House je tichým zastavením, které tyto brány znovu s láskou otevírá. Není to jen cvičení pozornosti; je to hluboký smyslový prožitek, který nás vrací k radosti z prostého bytí. Zde se učíme, že i ten nejdrobnější podnět – šustění suchého listí nebo vůně skořice – v sobě nese klíč k naší paměti, k našim emocím a k hlubokému vnitřnímu klidu.

Program Knižní kruh ve Vitanest Activity House není jen čtenářským klubem; je to bezpečný prostor, kde se tištěné slovo mění v živý hovor. Je to místo, kde se scházíme, abychom společně oprašovali staré vzpomínky vyvolané známým veršem, nebo abychom objevovali nové světy v současné literatuře.

Program Deskohraní v našem centru není jen způsobem, jak vyplnit odpoledne; je to tiché spiklenectví radosti, které se odehrává nad šachovnicí, barevnými kartami nebo figurkami. Je to prostor, kde se vážnost každodenních dnů rozpouští v přátelském souboji důvtipu a kde se i ten nejobyčejnější tah pěšcem stává malým dobrodružstvím.

Program Čteme spolu v našem centru není školní hodinou ani pouhou kulisou pro tiché odpoledne. Je to společné otevírání oken do fantazie.

Učení není jen záležitostí mládí. Je to jemný pohyb mysli, který může pokračovat po celý život. Stejně jako dech, který nás provází od prvního okamžiku až do posledního.

V každém člověku existuje místo, které je tiché, klidné a stále přítomné. Místo, kam se můžeme vrátit, když je mysl unavená, zahlcená nebo roztěkaná. Tím místem je dech. Dech je mostem mezi tělem a myslí, mezi napětím a uvolněním, mezi chaosem a harmonií.