paměť

Trénink paměti pro seniory v Brně ve Vitanestu. Procvičte paměť, pozornost a logické myšlení zábavnou formou v příjemné společnosti.

Program Angličtina pro radost je pozvánkou k objevování, návratům i novým začátkům, a to vše v rytmu, který je laskavý k vaší duši i vašemu času.

Program Aktivní paměť v našem centru není školní lavicí ani zkouškou z dospělosti. Je to vlídné pozvání k procházce touto zahradou, kde společně rozhrnujeme listí zapomnění a objevujeme jasné světlo soustředění a pozornosti.

Mindfulness je jemná cesta, která pomáhá seniorům udržet klid, paměť i radost ze života. Jon Kabat-Zinn, zakladatel programu MBSR, připomíná: „Nemůžeme zastavit vlny, ale můžeme se naučit surfovat“.

Objevte 10 jednoduchých způsobů, jak trénovat paměť každý den. Praktické tipy pro seniory, které posílí mozkovou aktivitu, soustředění i mentální svěžest.