top of page
smyslové


Co jsou smyslové aktivity a proč jsou tak důležité?
V dnešní uspěchané době zapomínáme na jednu důležitou věc – vnímat svět kolem sebe.
Dotek, vůně, chuť, zvuk nebo barva.Všechny tyto vjemy mají obrovskou sílu. Dokážou uklidnit mysl, probudit vzpomínky a vrátit člověka do přítomného okamžiku.
Právě na tom stojí program Kouzlo vjemů ve Vitanest Activity House.

Vitanest
22. 4.Minut čtení: 2


Kouzlo vjemů – Poznáváme chutě
Chuťové vnímání je jedním z nejdůvěrnějších smyslů, které máme. Na rozdíl od sluchu nebo zraku vyžaduje tělesný kontakt, přijetí, důvěru. Vědomé prožívání chuti – zpomalení, soustředění, skutečné „ochutnávání" místo pouhého jedení – je zároveň formou přítomnosti. Malou meditací všedního dne.

Vitanest
21. 4.Minut čtení: 3


Kouzlo vjemů – Čichové hádanky
Stačí otevřít skleničku se skořicí a svět se na okamžik změní. Najednou je tu vánoční kuchyně, horký čaj s medem, jablečný závin v troubě. Nebo hřebíček – a s ním přijde vzpomínka na svařené víno, na babičku, která jím špikovala šunku, na vůni, kterou si člověk pamatuje celý život, i když ji nedokáže pojmenovat. Čich je tichý smysl. Neprosí o pozornost, nekřičí. Ale když se mu ji věnujeme, odměna je překvapivá.

Vitanest
20. 4.Minut čtení: 3


Kouzlo vjemů – Hmatové vjemy
Existují věci, které se nedají popsat slovy – ale ruce je znají okamžitě. Plastelína, která povoluje pod teplem dlaně. Písek, který protéká mezi prsty jako čas. Voda, která je vždy chladnější, než čekáme. Sliz, který se chová jako nic jiného na světě – ani tekutý, ani pevný, prostě sám sebou. Jsou to materiály, které jsme možná roky nedrželi v rukou. A přitom naše ruce nezapomněly.

Vitanest
19. 4.Minut čtení: 3
bottom of page

